Jeśli chodzi o suplementacje od poczatku Creatine MEga Caps Olimp + HMB ale w aktualnej chwili jest BCAA Xtra oraz Universal Amino 2700. Mam pytanka co dalej?? jesli efekt w postaci redukcji jest to podciagnac tym planem do 6 tyg?? Rozwazam dwie opcje teraz: po tym treningu zmienić rozkład i pojechać podobnie jak w aktualnym planie na wytrzymałośc [...]
Wydaje sporo na suple i Twoje fantazje, że kupuje najtańsze białko są nietrafione. Poza tym 99% tego co kupuje to Olimp/BX... W przypadku miksów BCAA/l-glutamina liczy się dla mnie przede wszystkim wygoda. Biorąc dwie porcje dziennie Xtra (po 20g) - przed i po treningu - wciągam łącznie 14g glutaminy i nie muszę bawić się w dodatkowe [...]
Shit...IMO jest to konkurencja dla popularnego BCAA STRONG Activlabu, gdzie ACTIV jest o wiele tańszy...Jeżeli produkt olimpu zbliży się do ~60 zł, to może się skusze, ale przy aktualnej cenie pozostanę (i nie tylko ja) wierny w tym temacie konkurencji. Ps: Nie twierdzę, że olimp nie daje rady! Macie wiele świetnych produktów, ale tutaj [...]
Tylko, że do BCAA Xtra ludzie mają już zaufanie, a produkt olimpu musi na nie jeszcze zapracować, Wszystko co produkuje olimp jest dopracowane Smak jak dla mnie extra. Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-12-26 17:52:25
Moja opinia jest taka bo pierwszy raz coś pije od Was w proszku wszystkie inne bcaa mc szły no chyba że Kolagen Olimp pije ale nie porównuje więc bez złości proszę
stestowałem smak ananasowy,całkiem sympatyczny.Tylko miarki w produktach to porażka,jakieś jednostki olimp?zamiast zrobić że jedna miarka to tyle i tyle gram.Na pewno jedno z lepszych bcaa w prochu na rynku,niczym nie odbiega od gf
Zalecana dzienna porcja: 1 porcja (10 g proszku - 25 jednostek miarki Olimp lub 2 płaskie łyżki stołowe) czyli w tych 10g masz 6gBCAA 1,5g glutaminy itp. Myśleliśmy że łykasz matrixa przed treningiem, tak to jest ok. To najlepiej BCAA rozrobić z wodą i popijać w czasie treningu lub podzielić na 2 części przed treningiem i po.
[...] w duzych ilosciach ~20g dziennie i nie mialem podobnego odczucia nie spotkalem sie rowniez z podobna opinia od stosujacych zakladam wiec ze to jakas rekacja osobnicza (jednostkowa) jesli sie nie poprawi zdecydowanie polecam wersje w Mega Capsach http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1389794512.png KU WIEKSZYM MIESNIOM !
Glutacyl biogenixa.jak amsz za dużokasy, dodaj jeszcze bcaa, stosuj przed treningiem i po treningu, oczywiście równiez przed bieganiem i po bieganiu. Kup sobie tani żen szeń naturella, koenzym q 10, lecytynę..glukozamine i msm, i będzie git Zma Olimp lub ultimate. Po 2 miesiecznym cyklu spraw sobię tribusteron lub acetosteron-fajnie sie poczujesz. [...]
Witam, mam 22lata, 182cm, 76kg, bf% ~15%, moim celem jest zejście do 10% bf. Ćwiczę 6 razy w tygodniu, pracuję na 3 zmiany przy linii produkcyjnej. I. Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 300ml Białko 10g 390kcal B:28 T:16 WW:65 II. Chleb baltanowski 120g Margaryna "Rama" 10g Ser gouda 50g Polędwica sopocka 50g Pomidor 50g 280kcal B: 30 T: [...]
MLO: Glukozamina 90 kaps. 50 zł - jaki skład?? OLIMP: Anabolic Amino 2300 100 tabl. 25 zł ------------> to taka cena będzie? 25 zł za 230 gr aminków???????????? TREC: BCAA 240 kaps. 69 zł ->> to mi sie podoba na to czekałem: Whey Protein 70 1kg 70 zł Whey Protein 70 2 kg 134 zł Whey Protein 70 3kg 182 zł ale ceny przeciętne.. ew. [...]
Witam.Przepraszam, że pisze w tym temacie ale chciałbym się dowiedzieć jak dawkować odpowiednio hmbolon + bcaa (olimp) do tego jakaś dieta by się przydała. ćwiczę 2 miesiące na siłowni i postanowiłem kupić te 2 odżywki. Jak je dawkować w DT i DNT? Ważę 100kg i mam 180cm wzrostu. Chce spalić zbędną tkankę tłuszczową i wyrzeźbić trochę swoje ciało. [...]
Aha , a czego mają mieć najwięcej ;D!?? Zależy mi na MEGA SZYBKIM SPALANIU , czyli mogę kupić Omege 3 + QNT Ripteka(spalacza) + BCAA Olimp mega caps 300 ?
Witaj dabadu, w odpowiedzi na twoje pytanie przedstawie swój trening i plan żywieniowo- suplementacyjny. Mój trening wygląda następująco: poniedziałek- klatka piersiowa, wtorek - najszersze grzbietu, środa - biceps i triceps, czwartek- dzień wolny, piątek- nogi, sobota - barki, niedziela - dzień wolny. Tyle w skrócie o treningu. Jeżeli chodzi o [...]
116 zł chcesz wyrzucić w błoto ? Osobiście proponuję: 1.) UNS BCAA 8-1-1, ewentualnie ACTIVLAB-U 2.) Nutrend flexit drink 3.) OLIMP VITA MIN MULTIPLE SPORT Do takiego zestawu będziesz musiał nieznacznie dołożyć ale na pewno będzie bardziej przydatny ;) Zmieniony przez - PRz0dowy w dniu 2013-06-09 23:03:01 Zmieniony przez - PRz0dowy w dniu [...]
[...] dobitki na maszynach i 10 min biegu na bieżni. Powiem tak - każdy trening da jakiś efekt, jeśli jest jakaś dieta i sporo białka w niej zawarte, ten też można praktykować :) (dorzucę do tego kreatyne http://www.bcaa.pl/olimp/tcm-mega-caps-400kaps-promocja-796.html - kupujcie bo dobra kreta i na promocji! nie ma lepszej ceny w necie) Pozdrawiam!
Kupiłem BCAA mega caps 1100 - 300 tabs, MAN Scorch Reveal The Steel 168 kaps, Olimp - T-100 240 kaps, i do tego VitaFit / SFD Wpc protein plus v2 - 750g dwie paczki. Mam pytanie dobrze zrobiłem? I Jak jeść aby były dobre efekty. Chodzi mi o spalenie fatu ile tylko sie da.